Minitunering 4 kreds 3
I går var der minitunering i Køge for kreds 3. Det var det endelige opgør der skulle afsluttes, det gik endnu engang godt for STH og det blev til en super flot 3 plads både for dagen men også samlet efter de fire stævner og det var selvom vi fik en enkel disk. Svømmerne gjorde et rigtig godt stykke arbejde lige fra starten af hvor der blev svømmet hurtigt.
Yderligere vandt STH en forsjov holdkap i samarbejde med Kvik, hvor de skulle svømme anker (det er når en svømmer arme og den anden svømmer ben.) De var rigtig gode til at samarbejde.
Samlet leverede svømmerne en super flot indsats, med en del pr. Resultaterne synes jeg skal nævnes.
Dog skal det lige næsnes at jeg endnu ikke har modtaget tidtagernes tider så de tider jeg nævner er trænernes tider.
Deirdre Hansen; 100 fri holdkap (1.16.9) som er op til hendes nuværende tid. I 200 ryg slog Didi et sekund af sin pr. I tiden (3.04.7).
Emily Kay; Skulle lige i gang, det betød at hun i koldkappen svømmede lidt over sin pr. Men til gengæld gav hun den gas da hun svømmede 100 bryst hvor hun slog sin personlige rekord i tiden (1.41.1). Også i 200 bryst gjorde hun det godt og slog to sekunder af sin pr. I tiden (3.30.4)
Tenna Jensen; startede med at svømme 100 fri i en holdkap hvor hun svømmede en flot pr. I tiden (1.14.01). Senere hen svømmede hun 200 fri hvor hun slog ca. 8,5 sekund af sin tid (2.39.9) Til sidst svømmede hun 100 fly i holdkappen i en fin tid. Tiden er (1.34.0).
Christine Thomsen; leverede en rigtig flot og ny personlig rekord i 100 fly i tiden (1.36.5). Christine sluttede af med at svømme anden tur i 4x100 Hold IM holdkappen hvor hun igen lavede en flot ny personlig rekord i tiden (1.39.0/ bryst).
Daniel Luo; Svømmede for første gang for STH hvilket han gjorde rigtig godt. I holdkappen svømmede han op til sin personlige rekord. Hans første individuelle løb var 100 bryst hvor han slog sin personlige rekord i tiden (1.28.5) I 200 bryst svømmede han også en fin tid i (3.07.3). Daniel sluttede af med en personlig rekord i 4x100 HM hvor han svømmede bryst, i tiden (1.28.9).
Mads Christian Sandager; Svømmede en flot pr. I den første holdkap, som var 4x100 fri, i tiden (1.07.5). I 200 ryg svømmede han en lille pr. I tiden (2.40.2). kort tid efter var han ude i en 200 IM og svømmede en pr i tiden (2.44.6).
Luis Felipe; Startede ud med en to sekunders ny pr. I holdkappen i tiden (1.09.4). I 100 fly svømmede han en lille pr. I tiden (1.23.8).
August Willems; Startede ud med at svømme en rigtig flot tid i 4x100 fri holdkappen i tiden (1.04.4) som var meget tæt på DÅM kravtiden. Kort tid efter var han ude i en 200 fri hvor han slog sin gamle pr. I tiden (2.18.3). August sluttede af med et brag i 4x100 HM hvor han havde sidste turen (CR) i tiden (1.03.6), hvis han havde svømmet denne tid i sit individuelle løb havde han fået DÅM kravtid.
Jesper Frost; Svømmede med i 4x100 HM holdkappen hvor han startede. Jesper gjorde det rigtig godt og slog sin pr. Med tre sekunder i tiden (1.20.1)
Alle svømmede super flot og var rigtig gode til at heppede på hinanden. Tak for hjælpen til de forældre der var med til stævnet og hjalp til.
Mange Svømmehilsner
Mette og Signe
